9 ноября – ИА SM.News. Доктор Александр Мясников известен своим неравнодушием к проблемам простого населения. Именно поэтому эксперт решил рассказать, как стать вегетарианцами просто и безболезненно.
9 ноября 2022 в 17:31
Мясников понимает, что отказ от продуктов животного происхождения довольно сложен, однако есть способы облегчить переход. Он предлагает особое внимание уделить омега-3 и омега-6 жирным кислотам. Эти элементы больше всего содержатся в яйцах, рыбе и морепродуктах. Именно поэтому нужно найти им замену или принимать БАДы.
